miércoles, 14 de octubre de 2009

CLASE DE ORO 18 DE SEPTIEMBRE


















El viernes 18 de Setiembre como todos saben se realizo la Clase de Oro teniendo como fin principal practicar el deporte que tanto nos gusta KARATE.


Fue muy agradable ver a Marco Gonzalez y Silvia , Romina Mendoza, Monica Pinedo, Calixto Ventura, Alberto Alvarado, Iralda Cruzado, Juan Elguera muchas gracias chicos por darse un tiempo en sus recargadas agendas laborales y practicar un poco no solo de deporte sino tambien de camaderia, esperamos volverlos a tener en las siguientes clases.
Ahora para todos los que no pudieron acompañarnos en la cita anterior este 23 de Octubre es la oportunidad que estaban esperando como siempre en Av. San Borja Sur 225, hora: 8.30 pm.,los esperamos a todos animense y animen a sus manchas.



martes, 15 de septiembre de 2009

SENSEI

Tal vez idealizando a los antiguos maestros de artes marciales, maestros que tomaron formas tradicionales para ir trasformándolas y así seguir el proceso evolutivo de las artes marciales. Grandes maestros que fueron aprendiendo de los errores y aciertos de otros estilos, mejorando y expandiendo sus estilos por el mundo fueron desarrollados nuevas pedagogías, estrategias de alta competición, difusión a gran escala, etc.
Y claro los discípulos aprendieron nuevas y mejoradas formas.
El maestro moderno fusiona diferentes artes, con la finalidad de llevar a niveles más altos, teniendo necesariamente que preocuparse por el alumno, competidor o no.
El maestro transforma integral - mente al discípulo.
Un alumno sano podrá llegar a niveles de alta competición, esta claro que no solamente la estrategia, entrenamiento y experiencia es suficiente para lograr este objetivo.
Es bien sabido que el SER en su integridad es: mente, emoción, cuerpo y espíritu.
El conocido símbolo del cuadrado. Si tenemos un cuerpo entrenado y una mente débil, somos vulnerables. Si somos fuertes y veloces pero no confía en si mismo y teme no lograr sus objetivos, es débil emocionalmente. Si cree que no debe arrasar y ser un ganador. Ser buena gente dejando todo en manos de dios, pues no sabe nada de la espiritualidad ni de Dios.
Teniendo este concepto como base, aprendamos pues las diferentes formas de ayudar a quien dios pone en nuestras manos,
el discipulo. Aceptemos pues esta gran misión.
Temas o cursos que sugerimos y que puedan aprender:
MENTE
Métodos de meditación y o yoga, Gnosis, nueva acrópolis, control mental, método silva, la mente y sus egos, etc.
EMOCION
Meditación y o yoga, Psicoanálisis, psicología básica, asistir a charlas publicas con la dra. Carmen Gonzáles, aprender cursos cortos de psicoanálisis instituto seprovi, escuchar programas radiales, etc.
CUERPO
Masaje, masaje energético, sanción, imposición de manos, quiropraxia, acupuntura, medicina básica, primeros auxilios, medicina natural, rehabilitador físico, medicina deportiva, etc.
ESPIRITUAL
Cualquier religión que elijasTodas ellas te pedirán lo que decreta el primer mandamiento de Dios.“Amar a dios sobre todas las cosas, con todas tus fuerzas, con toda tu mente,con todo tu ser”.Si no estas dispuesto a hacer esto, no mientas diciendo que crees en Dios.Aun el asesino mas grande, el trasgresor mas impuro, es y será liberado por el cumplimento de esta primer gran mandamiento. Corrige, no te culpes, no culpes a nadie, libérate de culpas, se feliz y has feliz a las personas. y sigue el camino espiritual que elegiste.
Y como buen guerrero marcial, hazlo bien.

domingo, 13 de septiembre de 2009

II TALLER DE QUIROPRAXIA

Luego del éxito de nuestro primer Taller de Quiropraxia continuamos y trataremos el siguiente tema:

La Acupuntura aplicada a la Quiropraxia

Se enseñara la aplicación de agujas en la zona dorsal del cuerpo, estas son indolora y fácil de aplicar.
No olvidar cuaderno de apuntes.
Es necesario que confirmen su participación en el taller para traer la cantidad de agujas necesarias por participante.

A continuación un articulo relacionado a la Quiropraxia

Enfermedades mas Comunes: Espondilosis - Espóndil Artrosis - Osteoartrosis - Hernia Discal

Prevención


Inicio de Terapia, Ficha historial, Observación, Interrogatorio, Prueba de Movilidad, Dar confianza y contacto terapéutico.

Quiromasaje

Terapia dorsal - Colocar al paciente en prono.
- Calentar, amasar, pellizcar, 6 suecos (canto, dorso, puño, pozo, palma y punta)
- Masajear por los 2 canales energéticos de acupuntura. A dos pulgares, puños, codos y circulares
- Masaje al cuello: músculo trapecio, esternocleidomastoideo y borde del occipital
Terapia anterior- paciente en supino.
- Masaje a dos manos en el cuello, elongación muscular del cuello 5 formas. Escurrir con los pulgares los músculos trapecio y esternocleidomastoideo
alineamiento quiropráctico

Manipulación recta
- Pedir al paciente que haga aspiraciones cortas y espiración cada vez más larga-
- Con los dos tenares mayores (pulgar) colocado al costado del paciente y en dirección de su cabeza.
- Manos cruzadas tenares mayor y menor, misma posición y dirección al anterior. En bilateral

Manipulación por zona


- Corrección lumbar e ilíaca. Piernas cruzadas del paciente (dos formas) en prono. En bilateral Sujetar el pie del paciente, con otra mano presionar zona lumbar y cadera.
- C 7 hasta T 4. al lado del paciente en dirección a su cabeza. Pulgar en lamina y con la otra mano efectuar inclinación en dirección a mi codo, ligera rotación y empuje en dirección a mi codo.
- C 7 hasta T 4. de pie a la cabeza del paciente, mirando sus pies, manos cruzadas, una en el transverso con el talón de la mano, y con la otra mano en la cabeza del paciente efectuando inclinación y ligera rotación efectuando empuje en dirección paralelo a la mano puesta en la columna.

¿Que es la artrosis?

La artrosis es una enfermedad producida por la alteración del cartílago hialino de las articulaciones. El cartílago es un tejido firme y elástico que recubre los dos extremos de los huesos que unidos forman la articulación. Tiene funciones mecánicas, facilitando el desplazamiento de esos huesos. Su destrucción origina la aparición de dolor y en ocasiones la pérdida del movimiento normal de la articulación.

La artrosis se denomina también osteoartrosis, osteoartritis o artropatía degenerativa. Es la enfermedad reumática más frecuente y está entre los tres principales problemas de salud en los países desarrollados. Afecta en más o menos grado a todas las personas por encima de los 55 ó 60 años, pero sólo en una parte de ellos, la enfermedad es lo suficientemente severa para dar síntomas.
Puede aparecer en cualquier articulación del organismo pero generalmente afecta a las articulaciones de los dedos de las manos, las rodillas, las caderas, y la columna cervical y lumbar.
La artrosis de otras articulaciones como los hombros, los codos o las muñecas es poco frecuente y cuando aparece, es consecuencia de un traumatismo, otra enfermedad articular anterior o por un uso indebido de la misma.

miércoles, 19 de agosto de 2009

ENTRENAMIENTOS

GOJU KAN
Clases de karate para niños y adultos


Horarios:
Martes y Jueves: 5.00 -6.00pm(clase de niños)
Martes y Jueves : 6.30-8.00pm
Lunes Miercoles y Viernes: 8.30- 10.00pm

Sensei Principal:
Juichi Kokubo
(6to Dan del Japón)


Lugar:

Gimnasio Enzo Av. San Borja Sur 225 San Borja



Para mayor información contactar a karategojukan@gmail.com, le responderemos a la brevedad. Pronto avisaremos de las clases de demostración, que serán dictadas una vez por mes para todos los que tengan interes en practicar karate

domingo, 16 de agosto de 2009

I TALLER DE QUIROPRAXIA

“Al tener un alumno en nuestras manos es responsabilidad nuestra formar valores humanos, y para ello debemos complementar disciplinas y técnicas para lograr tal
objetivo.” Anónimo

Como parte de las actividades organizadas por un grupo de instructores y senseis de karate goju ryu, este taller fue el primero de varios que se impartirán una vez por mes.
Sin duda el taller de ayer fue un éxito, contando con muchos participantes. A pedido de los asistentes así como de varios de nuestros amigos karatecas a quienes les fue imposible participar, se ha programado el II Taller de Quiropraxia para el día 19 de Septiembre como siempre dictado por nuestro amigo Julio Felipa.

Sigamos leyendo artículos respecto al tema y preparándonos para el próximo taller.

Quiropraxia

El aspecto más característico del ejercicio de la quiropraxia es la corrección de las subluxaciones de los segmentos vertebrales y pélvicos mediante actuaciones específicas y predeterminadas.
El objetivo de tal corrección consiste en normalizar la posición de los segmentos articulares y en aliviar los consiguientes trastornos de naturaleza neurológica, muscular y vascular.
Un bloqueo vertebral o un exceso de movilidad pueden dar lugar a una irritación de los nervios espinales que salen entre dos vértebras.

Las principales síntomas del denominado síndrome de Barré, el dolor de cabeza, los vértigos, los zumbidos en los oídos, los dolores en las regiones cervical, dorsal y lumbar, las neuritis y todos los problemas óseos, articulares y musculares.
En todos estos casos hay que valorar la situación para determinar la naturaleza de la alteración y la posibilidad de corrección mediante Quiropraxia.